这是我们将测验考试答复的终极成绩：红茶绿茶哪一个好？这也不是一个简单答复的成绩，由于红茶绿茶的区分在很大水平上取决于一小我私家的概念，和他们在晚上的茶杯中寻觅的工具。

　　品味和口胃决议了你的挑选 - 酿造； 大概你以为本人出格重视安康，同期间望找到能改进一样平常糊口方法的饮料？不管哪一种方法 - 大概以另外一种方法 - 战役都在停止！

　　一切范例的所谓“真实的”茶（源自茶树的茶），包罗绿茶，红茶，白茶乌龙茶，含有丰硕的无益抗氧化剂，可以对立体内的自在基。

　　自在基是自然的，固然有害的氧化的产品，当不加以掌握时，能够增长开展很多慢性病的风险，即血汗管疾病和2型糖尿病。

　　每品种型的茶都有本人的抗氧化剂。当谈到红茶时，最好的抗氧化剂被称为茶黄素和茶红素。看成为安康和主动的糊口方法的一部门消耗时，这些身分能够改进口腔安康，加强认知功用和撑持消化体系。

　　但绿茶有一个王牌：表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG），一种多酚儿茶素（换句话说，最好的一种抗氧化剂），以多种方法增进安康糊口。均匀而言，一杯（约240毫升）酿造的绿茶含有高达200毫克的EGCG。

　　那末它到底能做甚么呢？近来对13项与绿茶相干的察看性研讨的聚集阐发发明，喝绿茶最多的到场者患冠状动脉疾病的风险比喝绿茶起码的人低28％。

　　别的，按照2000年揭晓于美国皮肤病学会杂志的陈述，绿茶中的EGCG含量能够供给一些庇护，避免各类皮肤病。

　　挣扎是真的。我们都去过那边； 你不再能穿上你最喜好的牛崽裤了，大概你曾经留意到了恐怖的双下巴的回归。

　　当里面变冷，出格是在圣诞节时期，它仿佛变得更糟。但谜底是甚么？究竟证实，这两种茶都能够进步你的体重办理才能； 但是，绿茶整体上博得了这场奋斗。

　　固然，这是一种安康饮食和常常熬炼的办法。简而言之，绿茶其实不克不及为您完成一切事情。可是，固然，只需一小我私家过着安康和主动的糊口方法，人们也能够等待他们的绿茶杯的成果。

　　按照最新的科学研讨，绿茶能够增进新陈代谢。新陈代谢根本上是食品 - 能量转换的历程。每当你吃工具时，ob欧宝最新注册身材细胞中的酶会合成食品并将其转化为能量。终极，新陈代谢越快，你熄灭的卡路里就越多。你熄灭的卡路里越多，就越简单削减那些厌恶的体重。

　　这就是绿茶阐扬感化的处所。经由过程常常耗损这类啤酒来增进新陈代谢，身材能够更快更有用地熄灭脂肪。以是，辞别双下巴，再次向你最喜好的绿茶牛崽裤问好！

　　红茶在这个部分占有着登峰造极的职位，占天下茶叶消耗量的78％。另外一方面，环球绿茶消耗量为20％，其他2％为白茶和乌龙茶等其他茶叶的消耗量。

　　但是，肯定哪些茶更常常粉饰活着界各地的橱柜和厨房柜台其实不像看起来那末明白。固然红茶仍旧是西方的首选，但绿茶在东方，即中国，日本，越南，泰国和朝鲜半岛仍旧连结着优良的职位。

　　其他国度以至能够更喜好差别的茶，如南非的路易波士茶。终极，它在很大水平上取决于你活着界的哪一个方面。

　　正如大大都人所知，口胃和香气完整是客观的，但却遭到个民气理的影响。比方，喜好苹果的人能够会厌恶梨，而其别人能够会感应完整相反！

　　换句话说，有些人更喜好绿茶的滋味，有些人更喜好红茶的滋味。就这么简朴。并且你能够也不需求被见告它。究竟结果，我们都有本人的爱好。

　　享用麦芽，巧克力，坚果或平和香料的滋味？喝一种红茶（比方，大吉岭茶具有共同的麝香葡萄味，而阿萨姆茶则具有较着的麦芽味）。喜好草，涩，草本？挑选一种绿茶（一样，某些风味特性合用于特定的绿茶种类，相似于红茶）。

　　方才开端理解一切这些？好。让我们的各类调味黑或绿茶愈加庞大。有些口胃比其他口胃更合适特定范例的茶。比方，肉桂，豆蔻和八角茴香等香料常常最合适红茶，特别是柴茶。同时，“更柔嫩”的风味如接骨木花和更经常使用于绿茶，比方我们本人的绿茶和接骨木花和茉莉珍珠初级茶。

　　最主要的是：我们都有很大的差别，一切人都在寻觅与晚上冲泡有很大差别的茶。没有准确或毛病的挑选； 统统都和对方一样超卓！

　　这能够听起来毫无忌惮，但在肯特和苏塞克斯茶和咖啡公司，我们一样喜好这两种茶。我们不克不及够本人选择一个成功者，但或许你有本人的定见？

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